哀傷輔導

1.不能說出來的哀傷：「如果我說了，會發生什麼事？」 這類哀傷常出現在從小缺乏情緒表達空間的人身上。 他們的潛意識早就學會「沉默才安全」、「情緒是累贅」、「我不該成為別人的麻煩」。 心理動力：怕被拒絕、怕被誤解、怕自己的情緒太大讓別人受不了。...

耶穌從來沒有要我們跳過哀傷。 馬大哭的時候，耶穌不是立刻叫她不要難過，祂與她對話、引導她認識復活的盼望。 馬利亞哭的時候，耶穌什麼都沒說，祂自己流淚了（約11:35）。 耶穌自己面對十架前，也在客西馬尼痛苦地哀傷，甚至求父神「若可行，就把這杯撤去」。 這些經文讓我們知道：...

1.不能說出來的哀傷：「如果我說了，會發生什麼事？」 這類哀傷常出現在從小缺乏情緒表達空間的人身上。 他們的潛意識早就學會「沉默才安全」、「情緒是累贅」、「我不該成為別人的麻煩」。 心理動力：怕被拒絕、怕被誤解、怕自己的情緒太大讓別人受不了。...

事實上，我們多半「沒學過」怎麼哀傷。 我們從小可能學會： 快哭完、不要吵（忍耐比表達重要） 堅強一點、不要脆弱（情緒是不好的） 遇到失去，就趕快轉移注意力（痛苦要快快跳過） 「你看別人都比你更慘」（比較取代同理） 「這是神的旨意」（屬靈話語掩蓋實際哀痛）...