《創世記靈修 Day 4》

《創世記靈修》第四天，我們要走進整卷創世記的轉折點──「人類墮落」。

這段經文不僅是罪進入世界的歷史敘事，更深刻揭露了人心的心理機制：從懷疑、慾望、到自我中心的失序。

神學上，這是「自由的誤用」；心理上，則是「信任的破裂」。

《創世記靈修 Day 4》

主題：被誘惑的自由——從懷疑到自我中心的墮落

經文：創世記 3:1–7（和合本修訂版 RCUV）

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1️⃣ 主題引導與經文（RCUV）

蛇比田野一切的活物更狡猾，是耶和華神所造的。

蛇對女人說：「神真說過，不許你們吃園中所有樹上的果子嗎？」

女人對蛇說：「園中樹上的果子我們可以吃，

惟有園中那棵分別善惡樹上的果子，神曾說：『你們不可吃，也不可摸，免得你們死。』」

蛇對女人說：「你們不一定死！

因為神知道，你們吃的日子眼睛就明亮了，你們便如神能知道善惡。」

於是女人見那棵樹的果子好作食物，也悅人眼目，且是可喜愛的，能使人有智慧，就摘下來吃了，又給她丈夫，她丈夫也吃了。

他們二人的眼睛就明亮了，才知道自己是赤身露體，便拿無花果樹的葉子編作裙子，自己圍上。

——《創世記》3:1–7（RCUV）

主題引導：

這是人第一次選擇不信任神的時刻。

蛇的聲音挑起懷疑：「神真的這樣說嗎？」

當人開始懷疑神的愛與動機，自我中心便悄悄取代了信任。

墮落，不是瞬間的背叛，而是愛的破裂。

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2️⃣ 經文逐節重點解釋

第 1 節：「神真說過嗎？」

撒但最巧妙的策略不是直接否定神，而是製造模糊。

它不攻擊命令本身，而攻擊神的動機——讓人覺得神「限制我」、「不讓我得著」。

第 4–5 節：「你們不一定死……你們便如神」

這是罪的核心誘惑：想要「自我成神」，脫離被造者的限制。

人想靠自己判斷是非，成為自己世界的中心。

第 6 節：「好作食物、悅人眼目、能使人有智慧」

這三個誘惑對應新約約翰一書 2:16 的三種私慾——肉體的情慾、眼目的情慾、今生的驕傲。

罪的本質，不只是行為的違背，而是價值的轉移：從「神為中心」轉為「我為中心」。

第 7 節：「他們知道自己赤身露體」

「眼睛明亮」其實是羞恥的開始。罪使人失去單純，進入自我防衛與遮掩。

無花果葉成了人類歷史上第一件「心理防禦機制」。

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3️⃣ 原文字義亮光

• 「狡猾」（arum）：可指智慧或詭詐。蛇扭曲智慧成為操控的工具。

• 「知道」（yada）：不只是理智的認識，而是經驗性的掌控。人不再信任神的判斷，而想親自「經驗」善惡。

• 「赤身露體」（ʿerom）：與前章中「赤身不羞恥」（2:25）形成強烈對比——罪使人由自由轉為羞恥。

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4️⃣ 默想與禱告詞

默想問題：

• 你的生命中，有沒有某個領域曾對神產生「祂是不是不讓我好」的懷疑？

• 當你想「靠自己處理」時，內心是否也在重演「如神能知道善惡」的誘惑？

• 今天，神是否邀請你放下某個「無花果葉」——不再假裝完美，而是回到祂面前？

禱告詞：

主啊，我承認自己常懷疑祢的美意，

在恐懼中想掌控一切，結果更深陷孤單與羞愧。

求祢赦免我不信任祢的心，

也求祢挪去我用來遮掩的假裝與防衛。

讓我回到祢面前，再次聽見祢溫柔的聲音：

「我仍愛你，仍願意尋回你。」

奉主耶穌的名，阿們。

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5️⃣ 聖經心理療癒應用

負向心理療癒：從羞恥到被接納

羞恥感是人墮落後最深的情緒創傷。

心理學上，羞恥不是「我做錯了」，而是「我不好、不值得被愛」。

亞當與夏娃遮掩自己，象徵人失去自我接納的能力。

療癒的開始，是敢於讓神看見真實的我。

正向心理建造：重建信任與關係的勇氣

信任，是愛的根基。

當人學會重新信任神的心意，也能在人際關係中建立安全依附。

屬靈成長並非完美無瑕，而是越來越誠實、越來越透明。

當我們願意「拿下無花果葉」，神就開始恢復我們內在的形像。

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6️⃣ 靈修神學

神學上，這段經文揭示了人性三重破裂：

1. 與神的破裂——懷疑祂的良善。

2. 與他人的破裂——遮掩與指責。

3. 與自己的破裂——羞恥與恐懼。

但同時，也暗藏救贖的伏筆：

神仍尋找人（3:9），為他們做皮衣（3:21）。

救恩不是人尋找神，而是神主動尋回。

十字架正是那位「來尋找與拯救失喪者」的神，在伊甸失落後的回應。

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7️⃣ 靈修操練設計

操練主題：真實的面對（Shame Release Exercise）

1. 找一個安靜角落，寫下你生命中最常隱藏的羞恥或懊悔（不用細節，只需一句描述）。

2. 將那句話放在禱告中，對神說：「主，這是我不敢被看見的地方，但祢仍看見我。」

3. 撕掉紙條，象徵將羞恥交給基督。

4. 最後，讀詩篇 32:1–2：「得赦免其過、遮蓋其罪的，這人是有福的！」

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8️⃣ 敬拜詩歌

詩歌：《仰望》

https://youtu.be/Bgn4NEVV7Vs?si=Q5GkQDQzpPKp2t80

纵然路尽头看似没有出路，神的道路高过我们的道路，祂的能力在软弱的人身上显得完全。让我们一同高声宣告：当人都说没办法，神却能成就奇妙大工！仰望祂，信靠祂。