Day36 靈修教材

經文：羅馬書 8:9–11

「如果神的靈住在你們裡面，你們就不屬肉體，而屬聖靈了。人若沒有基督的靈，就不是屬基督的。基督若在你們心裡，身體就因罪而死，靈卻因義而活。若是叫耶穌從死人中復活者的靈住在你們裡面，那叫基督耶穌從死人中復活的，也必藉着住在你們裡面的聖靈，使你們必死的身體又活過來。」

經文釋義與亮光

這段經文揭示一個極大的確據：信徒因著聖靈的內住，不再被定義為「屬肉體」，而是「屬聖靈」。

保羅在此強調「身份」：不是靠外在的行為，而是因為聖靈真實住在我們裡面，使我們歸屬於基督。

他指出三個層次的真理：

屬誰的問題：人若沒有基督的靈，就不是屬基督的。

生命狀態的轉換：身體仍會面對因罪而帶來的死亡，但靈因義而活。

復活的盼望：叫耶穌從死裡復活的聖靈，也要使我們必死的身體復活。

換句話說，信徒不僅是「現在得著屬靈的生命」，更有「將來復活的確據」。

原文字義與亮光

住（οἰκέω，oikeō）：原文是「安居、長久居住」，不是短暫停留，而是聖靈在信徒裡面的「家」。

屬（εἶναι，einai）：表示「歸屬、身份的本質」。信徒的本質因聖靈而被重新界定。

活（ζάω，zaō）：不僅是存活，而是「經驗到豐盛、活出力量」。

使……活過來（ζῳοποιέω，zōopoieō）：專指神的能力將死的東西恢復生命，用在復活的情境中，帶來永恆的盼望。

亮光：聖靈不是外加的幫助者，而是內住的生命源頭，祂在我們裡面就是「復活的保證」。

靈修默想與禱告

默想時，我想到：自己常常覺得軟弱，甚至會擔心死亡。但這段經文提醒我，聖靈住在我裡面，這不是感覺的問題，而是事實。既然祂使耶穌從死裡復活，也必然使我的必死身體復活。

這給我極大的安慰：生命雖然短暫，但因聖靈內住，我已經活在永恆的盼望中。

禱告

主啊，感謝祢差遣聖靈住在我裡面，使我不再屬肉體，而是屬於祢。求祢堅固我的心，當我面對軟弱或害怕時，記得聖靈已經是復活的印記。主啊，讓我活出這份確據與盼望。阿們。

聖經心理療癒導引

心理學上，焦慮往往源於「身份的不確定感」和「未來的未知」。而保羅在這裡給予信徒極大的安全感：聖靈的內住，使我們知道自己屬於基督，並且將來必定復活。

對心理療癒而言，這段經文帶來三種醫治力量：

身份的安全感：我不是孤單的，我屬於基督。

當下的力量：聖靈住在裡面，幫助我在軟弱中仍能活出生命。

未來的盼望：死亡不是終點，復活是必然。

實踐操練與敬拜詩歌

今天的操練是：當你陷入焦慮或恐懼時，慢慢呼吸，然後默念：「聖靈住在我裡面。」重複三遍，直到平安進入心裡。

敬拜詩歌可以唱〈聖靈請你來〉，在歌聲中感受聖靈不是外在的力量，而是內住的安慰者與復活的保證。

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