Day33 靈修教材

經文：羅馬書 7:21–25

「我覺得有個律，就是我願意為善的時候，便有惡與我同在。因為按著我裡面的意思〔原文作人〕，我是喜歡神的律；但我覺得肢體中另有個律和我心中的律交戰，把我擄去，叫我附從那肢體中犯罪的律。我真是苦啊！誰能救我脫離這取死的身體呢？感謝神，靠著我們的主耶穌基督就能脫離了！這樣看來，我以內心順服神的律，我肉體卻順服罪的律了。」

經文釋義與亮光

這一段是保羅在第七章的高潮。他把信徒的張力赤裸地擺在我們眼前：內心渴望神的律，但肢體卻常被罪轄制。這是每一位基督徒都熟悉的場景。

「我真是苦啊！」是靈魂最真實的吶喊。它揭露了人面對罪時的無能與痛苦，也道出了我們經常掙扎的無奈。這樣的呼喊不是絕望，而是轉折。因為在呼喊之後，保羅馬上宣告：「感謝神，靠著我們的主耶穌基督就能脫離了！」盼望的光芒在最黑暗的深處閃現。

原文字義與亮光

律（νόμος，nomos）：不僅是摩西律法，也指生命中運行的「法則、原則」。保羅對比了「心中的律」與「肢體中犯罪的律」，呈現靈與肉體的拉扯。

擄去（αἰχμαλωτίζοντα，aichmalōtizonta）：字面意為「俘虜、帶走」，強調罪的力量如敵軍，把人掳走。

苦（ταλαίπωρος，talaipōros）：指「極度痛苦、悲慘無助」，不是輕微的感受，而是深刻的靈魂壓迫。

脫離（ῥύσεται，rhusetai）：帶著「拯救、拉出危險」的意味，顯出神主動的作為。

亮光在於：人靠自己無法勝過罪的律，但基督就是那位伸手把人「拉出來」的救主。

靈修默想與禱告

讀到這裡，我心裡深深共鳴。多少次，我努力想行善，卻發現自己軟弱無力；多少次，我渴望愛人，卻被自私所勝。於是，我也跟著保羅一樣呼喊：「主啊，我真是苦啊！」

然而，正是在這樣的誠實裡，盼望閃現。我不需要靠自己強撐，也不必假裝剛強。因為基督已經成了我的拯救。

禱告

主啊，我承認自己常常無力，常被罪的律擄去。但感謝祢，因為祢已經得勝。讓我不倚靠自己，而是轉向祢，仰望祢，活在祢已完成的救恩裡。阿們。

聖經心理療癒導引

這段經文是一個內心療癒的過程：

承認掙扎（「我真是苦啊！」）：允許自己真實表達痛苦，而不是壓抑。

轉向基督（「感謝神！」）：把目光從自己轉移到救主。

接受釋放：心裡得以從「我不能」轉變成「祂已經能」。

心理的關鍵在於：失敗並非結局，掙扎也不是羞恥。真正的釋放來自把痛苦轉向基督，讓祂成為答案。

實踐操練與敬拜詩歌

今天的操練是：大聲朗讀這句話三遍——

「我真是苦啊！誰能救我脫離這取死的身體呢？感謝神，靠著我們的主耶穌基督就能脫離了！」

讓這句話從呼喊帶入感恩，從無力進入盼望。

最後，可以唱〈唯有耶穌〉，以敬拜來加深宣告：我的盼望不在自己，而在基督。

https://youtu.be/4j8abyGAmj0?si=uoTxCZ_Ev6LlsP6G

延伸默想 —— 在口號與呼喊之間

「靠主得勝！」這句話，我聽過無數次。它響亮、它簡潔，像一面旗子，高舉在信仰的群體中。可是，當夜深人靜、獨自面對軟弱時，它卻往往像一個空洞的聲音，碰觸不到靈魂最深的掙扎。

保羅的話卻不同。他喊出：「我真是苦啊！」這不是口號，而是血淋淋的呼喊。他沒有假裝剛強，而是把矛盾赤裸地交給神。然後，他含著淚卻真誠地說：「感謝神！」這不是口號，而是被基督拉出深淵後的感恩。

真正的得勝，不在於我喊多少次「我能靠主」，而在於我承認「我不能」，卻發現「祂能」。這樣的得勝，不是輕飄的標語，而是帶著重量的安慰。